Js-cupp IV 4.9

Tekijä -

Kilpailut alkavat klo 08:20 ja verraamaan mennään klo 7:40. 

Halliin pääsee sisään 07:30 ja kilpailut ovat klo 10:00 mennessä ohi.

Perjantaina 3.9 ei pidetä jumppaa. Jumppa peruttu sen takia, että ei tule liian raskas päivä ja ehtii hyvin levätä ennen aamun kisoja. Allas normaalisti 16:30-17:45.

4.9 Koulujumppa peruttu


Eero Huuska201010A9402 50m Selkä [Kaikki iät]00:56.0750m
Eero Huuska201010A94012 100m Vapaa [Kaikki iät]01:34.8550m
Helmi Kimari201010A9791 50m Selkä [Kaikki iät]00:57.3750m
Helmi Kimari201010A97911 100m Vapaa [Kaikki iät]01:43.4250m
Mikael Kukkola201212A2912 50m Selkä [Kaikki iät]00:59.0350m
Mikael Kukkola201212A29112 100m Vapaa [Kaikki iät]01:59.9850m
Noel Kuusenmäki201010A94412 100m Vapaa [Kaikki iät]01:45.6350m
Maltti Lantela201010A9412 50m Selkä [Kaikki iät]00:00.0050m
Maltti Lantela201010A94112 100m Vapaa [Kaikki iät]01:36.1150m
Ahti López-Lehto201111A2442 50m Selkä [Kaikki iät]00:56.0750m
Ahti López-Lehto201111A24412 100m Vapaa [Kaikki iät]01:35.8450m
Tessa Matikainen201111A7061 50m Selkä [Kaikki iät]00:00.0050m
Tessa Matikainen201111A70611 100m Vapaa [Kaikki iät]00:00.0050m
Hertta Pakarinen201010A9451 50m Selkä [Kaikki iät]00:51.1650m
Hertta Pakarinen201010A94511 100m Vapaa [Kaikki iät]01:48.0950m
Ella Puttonen200808B1121 50m Selkä [Kaikki iät]00:47.9550m
Ella Puttonen200808B11211 100m Vapaa [Kaikki iät]01:37.5250m
Eemil Räihä200909A3822 50m Selkä [Kaikki iät]00:48.3250m
Eemil Räihä200909A38212 100m Vapaa [Kaikki iät]01:37.2750m

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Märsky-Uinnit 28.5.22

Tekijä -
 Heippa! Infoa tämän viikonlopun kisoista. Lähdemme lauantaina 28.5. yhteislähdöllä klo 9 AaltoAlvarilta. Matkamme Helsinkiin kestää noin 4 tuntia pysähtymisen kanssa. Mäkelärinteeseen saavuttua koko Jyväskylän Aallon porukalle on varattu lounasruokailu kahvio Uppopullassa klo 13. Suosittelen ottamaan reilusti omia eväitä mukaan kaiken varalta! Palaamme Jyväskylään lauantain ja sunnuntain välisenä yönä. Arvioitu lähtöaikataulu selviää myöhemmin. Betty ilmoittaa asiasta Whatsapin kautta! Tässä vielä lajit. Tarkistattehan, että kaikki on oikein :) Eero Huuska 2010 10A940 10 50m Rinta [12-13] 00:49.81 50m Eero Huuska 2010 10A940 12 50m Vapaa [12-13] 00:38.28 50m Eero Huuska 2010 10A940 20 200m Seka [12-13] 00:00.00 50m Helmi Kimari 2010 10A979 1 50m Perhos [11-12] 00:49.22 25m Helmi Kimari 2010 10A979 9 50m Rinta [11-12] 01:07.17 50m Helmi Kimari 2010 10A979 19 200m Seka [11-12] 04:05.23 50m Ahti López-Lehto 2011 11A244 2 50m Perhos [11 och yngre] 00:53.99 50m Ahti López-Lehto 2011 11A244
Lue lisää

Rollo-info

Tekijä -
 Moikka, Tässä vähän infoa rolloista. Rolloille lähdetään torstaina 9.6.2022 klo 12 lähtö tapahtuu Aalto Alvarin parkkipaikan vierestä.  Paluu on keskiviikkona 15.6.2022. Lähtö Espoosta tapahtuu noin klo 14 aikaan.  Majoitus tapahtuu Koulukeskus Monikko / Leppävaaran koulu, Veräjäpellonkatu 2-4, 02650 Espoo Kouluissa majoittuminen tapahtuu luokissa ja liikuntasaleissa. Jokainen majoittuja tarvitsee majoittumista varten patjan/makuualustan (maks. 80 cm leveä), peiton/makuupussin, tyynyn ja liinavaatteet. Kouluissa saa liikkua ainoataan sukkasillaan tai sisätohveleilla, joilla ei ole liikuttu ulkona. Ulkokengät jätetään pääovelle. Sisäänkäynti kouluille tapahtuu vain pääovien kautta. Muut ovet ovat lukittuina ja niistä saa kulkea ulos ainoastaan hätätilanteessa. Kouluihin pääsee sisälle ainoastaan Rollo-rannekkeella.  Rollo-tuotteet saatte, kun saavumme Espooseen Mukaan matkalle: Patja (max 80cm leveä), tyyny, makuupussi/peitto, liinavaatteet Hygieniatarvikkeet ja pyyhe T-paita, lakki, u
Lue lisää

Infoa kauden aloituksesta+syksyn treeniajat

Tekijä -
  Moikka, tässä infoa kauden aloituksesta sekä syyskauden kauden treeniajat. Aloitetaan kausi 1.8. Maanantaina ulkojumpalla kampuksen kentällä. Pidetään myös keskiviikkona ja perjantaina jumppa kampuksen kentällä. Ensimmäisen viikon treeniajat ovat: Ma 1.8. Klo 18:15-20 Ke 3.8. Klo 16:00-17:45 Pe 5.8. Klo 16:00-17:45 Halli aukeaa maanantaina 8.8 ja alotetaan silloin treenit normaalisti. Tässä on treeniajat: Ma koulujumppa klo 16:45-18:00 ja allas 18:15-20:00 Ti vapaa Ke allas 16:00-17:45 ja jumppa 17:45-18:30 To vapaa Pe 15:30-17:15 allas ja jumppa 17:15-18:00 La allas 8:00-10:00 ja koulujumppa 10:30-11:30 Su vapaa Jossain vaiheessa kautta saattaa tulla mukaan yksi voimatreeni, joka tulee sitten tiistaille tai torstaille mutta ilmoitan siitä sitten kun muutos tulee. Treeniajat ja valmentajat päivitetään myös seuran sivuille, sekä siellä on myös linkki blogiin.
Lue lisää