Ratahait

 Hei! Ensi viikon maanantain 5.10 testipäivä on siirretty. Korona tilanteen vuoksi olemme testipäivän jakaneet kahteen osaan.  5.10 testit koulujumpalla tekee startti ja vesikiitäjät 12.10 testit koulujumpalla tekee ratahait ja flipperit Eli viikolla eteenpäin siirtyi testipäivä. Kun 5.10 on toisten testit niin ratahaiden ja flippereiden koulujumppa on peruttu. Pidetään sinä päivänä koulujumpan sijasta ulkojumpa kampuksen kentällä klo 16:45-18.00 eli samaan aikaa mutta eri paikassa.  Sitten 12.10 kerralla on paikalla vain ratahait ja flipperit.  Ja pientä infoa näistä testeistä. Tarkoitus miksi teemme nämä puolen vuoden välein on se että näemme näitten avulla uimareiden osaamisen, kehityksen ja mitä tarvitsee kehittää. Näitä testejä ei verrata uimareiden kesken nämä eivät ole kilpailua vaan se riittää että kaikki tekevät parhaansa. 😊

Kuopion kisojen lajit   Riku 100 vu, 100 ru, 50 vu Netta 100 sku, 100 ru, 50 vu Eeva 100 sku, 100 vu, 50 su Sisu 100 sku, 100 vu, 50 su Joona 100 vu, 100 ru, 50 su Johanna 100 sku, 100 vu, 50 vu Johannes 100 sku, 100 vu, 50 su

 Syysuintien lajit 19.9 Lauri 200vu, 50 ru, 50 su Johanna 100 sku, 100 ru, 100 vu Johannes 100 sku, 50 su, 50 vu Eeva 100 sku, 50 su, 50 vu Sisu 100 sku, 50 su, 50 vu Otto 200vu, 100 ru, 50 su Joona 100 sku, 100 vu, 100 ru Riku 200vu, 50 vu, 50 ru Elsa   100 sku, 100 vu, 50 vu Netta   100 sku, 100 vu, 50 vu Olivia 200vu, 50 ru, 50 su

 Hei! Ensi viikon pe 11.9 treenit on peruttu. 25 altaalla on koko päivän kestävä koulutus. Korvaava treeni ensi viikolle ratahait voivat tulla korvaamaan flippereiden kanssa tiistaina klo 17:00-18:30 uinti 18:30-19:00 jumppa.  La 12.9 aamun uinti on peruttu vesipallopelien takia. Ratahait ja flipperit tekevät lauantaina klo 9:00-10:00 jumppaa kampuksen kentällä.  Koulujumppa on normisti klo 10:30-11:30. Välissä puolen tunnin tauko niin ehtii haukata välipalaa. La 26.9 aamun uinti on peruttu vesipallopelien takia. Ratahait ja flipperit tekevät lauantaina klo 10:30-11:30 koulujumppan. Illalla allas wellamossa 16:00-18:00 Ma 28.9 koulujumppa normisti klo 16:45-18:00 ja sen jälkeen korvaava allas AA 18:30-20:00.  Pahoittelemme näistä peruuntuneista vuoroista. Toivottavasti pääsette osallistumaan korvaaviin jumppiin ja uinteihin

 Hei! Koronatilanteen vuoksi perumme syyskuun koko seuran tapahtumat. Eli Ladun Maja 2.9 ja Amezing Race 28.9 on peruttu. Näinä päivinä pidämme harjoitukset normaalisti. Eli huomenna ke 2.9 on normi uinti ja kuiva treenit ja ma 28.9 on normisti koulujumppa.