Kauden aloitus

Tekijä -

 ‍Hei,


Lomat on kohta lomailtu ja harjoitukset alkavat. Ratahaiden syyskausi alkaa ensi viikolla Vaajakoskella Wellamossa.


Viikon 31 Wellamon harjoitusajat:

3.8 18:00-19:00 uinti

5.8 18.00-19:00 uinti


Ensimmäisellä viikolla ei ole kuivaharjoituksia. 


Jos uimareiden varusteet ovat Aalto Alvarissa niin se ei haittaa. Harjoitukset on suunniteltu niin, että pärjää ilman. Kausi aloitetaan koko ryhmän kanssa rauhallisesti ja totutellen harjoituksiin näin loman jälkeen.


Viikolla 32 harjoitukset jatkuvat normaalisti Aalto Alvarissa. Tarkat harjoitusajat selviävät ensi viikon alussa. Harjoitusajat pyritään pitämään mahdollisimman samana kuin viime kaudella, mutta näihin voi tulla muutoksia.  


Uusille uimareille ja vanhemmille. Tässä on kutsulinkkit whatsapp ryhmiin.

Uimareiden whatsapp ryhmä https://chat.whatsapp.com/Iw1HKAFMqfWElxTwxpX6tm

Vanhempien whatapp ryhmä https://chat.whatsapp.com/DomxsJVXH7KJDE9F22TbTK


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

JS-Cup 17.10. lajit

Tekijä -
JS-Cupien lajit Tällä kertaa valmentajat valitsivat uimareille lajit. Valitsimme sellaiset, jotka haluamme nähdä uimareiden uivan. Olemme kuvanneet ja korjanneet tekniikoita, joten toivottavasti korjaukset näkyvät jonkin verran myös ajoissa. 💪 Olivia 400 vu, 50 su  Johannes : 200 su, 100 ru Eeva : 200 su, 100 ru Riku : 400 vu, 50 su Sisu : 200 su, 100 ru Elsa : 400 vu, 200 sku Lauri : 400 vu, 50 su Otto : 400 vu, 50 pu Netta : 400 vu, 200 sku Joona : 400 vu, 200 sku
Lue lisää

IKM-lajit

Tekijä -
Kuva
Tässä IKM-lajit jaksottain Lappeenrannan kisoihin (30.10.-1.11.). Jotkut voivat saada uitavaksi myös viestejä, ne ilmoitetaan myöhemmin sekä päivitetään myös tänne. Jakso 1 - perjantai-ilta (nuorimmilla pelkkä verra) Johannes: 100ru Otto: 100ru Eeva: 100ru Elsa: 100ru 5. T-12-15 4x100 SKUV Joukkue 5 Mari Kaski                       2007                    01:32.93 Elsa Salminen                  2008                    01:50.55 Sinja-Minnea Riekko       2008                    01:49.00 Saimi Kankainen              2006          ...
Lue lisää